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ライフスタイル 【アンガーマネジメント】メンタルヘルスカウンセラーがお勧めする怒りが止まらないときに、今すぐ試してほしい3つのこと 会社や学校、プライベートなど人生の様々な場面でイライラや怒りが止まらなってしまうことってありますよね ・うまくいかなかったとき ・自尊心を傷つけられたとき などなど、その要因は様々です 僕にもそういう経験がたまにあ... 2021.01.01 ライフスタイル
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